Subscribe for notification
Sağlık

Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları

Paylaş

Ergenlik ve genç erişkinlik dönemindeki kişilerin yaklaşık yüzde 50’sinde görülen akne, her yaşta ortaya çıkabiliyor.

Ergenlikle beraber androjen hormonlarının arttığını, bunun da yağ bezlerinin aktifleşmesine ve deride yağ üretimine yol açtığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Vücutta artan yağ miktarı gözenekleri tıkıyor ve bu, gözeneklerin içine bakterilerin yerleşmesini kolaylaştırarak orta ve şiddetli akne oluşumuna sebep oluyor. Yapılan araştırmalar, batı tipi beslenmenin ve yüksek glisemik indeksi olan gıdaların akneyi artırdığını gösteriyor. Özellikle akneye eğilimli bir cildin uygun bir şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi, gerektiğinde uygun güneş koruyucu ve makyaj ürünleri kullanılması önemli” açıklamasında bulundu.

Beslenme alışkanlığı akne oluşumunu etkiliyor. Sebze, meyve ve balık tüketiminin akne oluşumunu azalttığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Özellikle batı tipi beslenmenin ve beyaz ekmek, pirinç, mısır gevreği gibi yüksek glisemik indeksi olan gıdaların akneyi artırdığı ile ilgili kuvvetli veriler bulunuyor. Ayrıca, süt ve süt ürünlerinin fazla tüketilmesi de akne oluşumuna sebep olabiliyor” dedi.

Sivilce her yaşta görülebiliyor

Ağırlıklı olarak ergenlik döneminde başlayan sivilcenin her yaşta görülebildiğini hatırlatan Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman

, “Yetişkinlerde görülen aknenin en sık nedenleri arasında; yağlı bir cilt yapısı, hormonal değişiklikler, kadınlarda polikistik over sendromu, yanlış beslenme tarzı, kozmetik ürünler ve maske kullanımı yer alıyor” şeklinde konuştu.

Aknelerin iz bırakmaması için tedavi ertelenmemeli

Akne tedavisinde en çok yapılan hatalardan birinin ‘ergenlik sivilcesi’ ya da ‘kendi kendine geçer’ diyerek vakit kaybetmek olduğunu hatırlatan Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Akneye eğilimli bir cildiniz varsa cildin uygun bir şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi, uygun güneş koruyucu ve makyaj ürünlerinin kullanılması akne oluşumunu önleyebiliyor. Nemlendirici ürünler ise su bazlı ve yağsız olmalı. İdeal akne kamufle edici ürünlerin yağlı ve komedojenik olmamasına dikkat edilmeli” dedi. Akne oluştuktan sonra bir dermatoloğa başvurulması gerektiğini vurgulayan Dr. Salman, “Yetişkin aknesi de ergenlik aknesi de iz bırakabilir ve izlerin tedavisi akne tedavisinden çok daha uzun ve zorlu bir yol. Dolasıyla her yaşta akne hastasının düzenli olarak dermatoloğa başvurması oldukça önemli” açıklamasında bulundu.

Akne tedavisi kişiye göre değişiyor

Akne tedavisinin hastanın yaşına, aknenin şiddetine, tutulum alanına ve hastanın tercihine göre değiştiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Öncelikle hastanın cildine uygun günlük cilt bakım rutinini oluşturuyoruz. Bununla birlikte akne şiddetine uygun krem ya da ağızdan ilaç tedavilerine başlıyoruz. Akne tedavisinde sabırlı olmak çok önemli. Hastanın tedaviye uyumu ve doktor / hasta iletişimi tedavi yanıtında çok önemli. Genellikle ayda bir kez tedavi yanıtını değerlendirmek, gerekirse değişiklik yapmak için dermatoloğa başvurulmalı. İlaçlara başlamadan önce karşılaşılabilecek yan etkiler ve tedavi süreciyle ilgili soru işaretleri doktor ile paylaşılmalı. Akne tedavisi bittikten sonra eğer izler kaldıysa, iz şiddetine uygun krem, lazer, mezoterapi, prp, dermapen veya altın iğneli radyofrekans gibi işlemler planlanabilir” hatırlatmasında bulundu. (BSHA)

mersinodak

Mersin Odak Haber yazı işleri ekibi topluma gerçekleri aktarmayı, değişik katmanların sesi olmayı amaç edinmiştir Mersin son dakika, gündem, haber, spor, ekonomi, asayiş, odak haber

Yorumunu Paylaş! Unutma, Yorumundan Sen Sorumlusun

Yeni Haberler

Kadın Dostu Markalar Platformu’nun dördüncü dijital kitabı yayında….

Kurulduğu günden bu yana yüzlerce marka, binlerce kadın ve birbirinden önemli projelerin buluştuğu bir platform haline gelen Kadın Dostu Markalar Platformu, farkındalık projelerini… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

Başkan Tarhan’dan Mezitli’deki Yüksek Katlı Bina Hakkında Önemli Açıklamalar

Mezitli Belediye Başkanı Neşet Tarhan, son günlerde kamuoyunda tartışılan yüksek yapılar ile ilgili basın açıklaması yayınladı. Mezitli’de yüksek yapılaşmaya karşı… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

Mersin’de AK Parti Milletvekili Aday Adaylığına Sürpriz İsim: Mahsum Sevimli

2023 genel seçimlerine sayılı günler kala Türkiye gündemi siyasete odaklanmış durumda. 14 Mayıs’ta yapılması planlanan genel seçimlerde milletvekili olmak isteyen… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

2023 Yılı Halk Kart Tutarlarının İlki Hesaplara Yatırıldı

Mersin Büyükşehir Belediyesi, Halk Kart’ın Ocak ayı tutarlarını hesaplara yatırdı. Yeni yıla girmeden tutar artışına giden Büyükşehir Belediyesi, %100’lük bir… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

Kargıpınarı’nda İki Caddeye 2 Bin 92 Ton Sıcak Asfalt Döküldü

Mersin Büyükşehir Belediyesi, Erdemli ilçesine bağlı Kargıpınarı Mahallesi’nde üst üste gerçekleştirdiği hizmetler ile vatandaşların gönlünde taht kurdu. Büyükşehir’in yol yapım… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

Yarıyıl Tatilinde Tarsus Doğa Parkı’na Yoğun İlgi

Mersin Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi bünyesinde bulunan Tarsus Doğa Parkı; doğal ve temiz ortamının yanı sıra, misafir ettiği her… Daha Fazla Oku

31 Ocak 2023

Çukurova Basketbol Kulübü Avrupa’da Kritik Virajda

Çukurova Basketbol Kulübü(ÇBK) Mersin Yenişehir Belediyesi, Euroleague Women’da İtalya ekibi Famila Schio’yu ağırlayacak. Avrupa’da güçlü iddiasını sürdürmek isteyen turuncu-lacivertliler Mersinlilerin… Daha Fazla Oku

30 Ocak 2023

Toroslar Zabıtasından Semt Pazarlarında Hassas Terazi Uygulaması

Toroslar Belediyesi Zabıta Müdürlüğü Ekipleri, ilçede kurulan semt pazarlarında fiyat etiketi ve hassas terazili denetim uygulaması yaptı.   Vatandaşların alışverişlerinde… Daha Fazla Oku

30 Ocak 2023