Değerli anne ve babalar, sevgili 8.sınıf okuyan çocuklarımız sene boyunca büyük emek verdiğiniz ve kalan süre de daha da çok emek vereceğiniz sürecin sonuna yaklaşırken sizler için değerli olacak öneri niteliğinde bilgiler vermeye çalışacağım.
Mevcut ders çalışma düzeninizi kesinlikle bozmadan sizlerle paylaştığım öneriler doğrultusunda çalışmalarınızı düzenleyebilirsiniz. Umarım hepiniz emeklerinizin karşılığını alacağınız bu sınavı başarılı bir şekilde geçersiniz.
Anne ve babalar unutmayalım ki bu sadece bir sınav. Sonuç her ne olursa olsun çocuğunuz sizin için yine her zamanki gibi değerli ve en kıymetliniz olacaktır. O yüzden çocuklarımız, sizden bu süreçte ve gelecekteki beklentileri sevginiz, şefkatiniz ve değerli olduğunu hissettirmenizdir.
Sevgili çocuklarımız sizin içinde LGS sadece bir sınav. Hayat başarınız sınav başarınız değildir. Sonuç ne olursa olsun aileniz için siz değerli ve kıymetlisiniz. Sınav önerilerine geçmeden önce son cümlem; hayatta daima sorumluluk bilinciyle üstlendiğiniz hedeflerinizi sebatla bitirmeye odaklanın.
Anlamadığın konulara çalış ve mutlaka öğretmenine sormalısın.
Gerçek sınav kurallarını uygulayıp düzenli olarak deneme sınavı çözmelisin.(Sınav uygulaması için aileden destek isteyebilirsin)
Özellikle sınav günü yaklaştıkça konular yetişmeyecek (sadece 1.dönem konulardan sorumlusunuz) , sorular zor olacak, sınavı kazanamayacağım, deneme sınavlarımda istediğim sonuçlar gelmiyor zaten vb. olumsuz düşüncelere odaklanmak çalışma motivasyonunu düşürür.
Bireysel motivasyonunu yükseltecek olumlu içsel konuşmaları yap.
Sürekli olarak sınavda kaç puan alacağınıza ve istediğiniz okulu kazanıp kazanamayacağınıza odaklanmanız kaygınızı artırır. Bu nedenle sınav sonucuna değil sınav sürecine odaklanın. Sınava kalan süreyi en verimli nasıl değerlendirebileceğinize odaklanın.
Sınav zamanı yaklaştıkça kaygınızın artması normal bir durumdur. Fakat kaygınız sınavlardaki başarınızı ve çalışmanızı olumsuz etkiliyor ise hemen PDR uzmanlarından destek alalım.
Sadece son gün zor yeni bir konu öğrenmek için çabalamayın. Yoğun çalışmamak koşulu ile sınavdan bir gün önce bazı konuların tekrarını yapabilirsin.
Sınav evraklarını hazırla.
Her zamanki gibi mutlaka rutin kahvaltınızı yapın.(abartılı olmaması önemli)
Rahat kıyafetler giyin.
Okulunuza geç kalmayın.
Okula sadece anne, babanızla veya 1 yakınızla gidin.
Sınav öncesi ve sınav arasında sorular hakkında konuşmayın.
Kitapçık türünü kodla.
Sorulara ön yargılı yaklaşmayın.
İlk işaretlediğin seçeneği değiştirme. (Kararsız kaldıktan sonra ilk işaretlediğin seçeneği eğer aklına yeni bir bilgi veya ipucu gelmediyse değiştirme. Genellikle ilk işaretlenen seçenek doğru çıkar.)
Emin olmadığın soruları boş bırak.
Zamanını verimli kullan.
Optiğe kodlamanı zamanında yap en sona bırakma.( Ya her soruyu yaptıktan sonra optiğe kodla ya da bir sayfadaki soruları yapınca kodlamanı yap. Başka alternatifi yok.)
Kalemini kullan. (İşlem gerektiren sorulardan kalemini kullan. İşlemleri zihninden yapmanız hata yapmanı sağlayabilir.)
Mola ver. (Sınav anında dikkatinin dağıldığını hissettiğinde veya odaklanmakta zorlandığında geriye yaslan 20-30 saniye dinlenebilirsin.)
Kaygı düzeyin çok artarsa nefes egzersizi yap.(Geriye yaslan ve 3-4 defa derin nefes alıp ver.) Olumlu içsel konuşmalar yap.